Προφανώς δεν χρειάζεται να σου παραθέσω οποιαδήποτε έρευνα για να υποστηρίξω την άποψή μου ότι η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού, είναι από τα πιο βασικά συστατικά για να διατηρηθεί μία σχέση στο πέρασμα του χρόνου. Και πραγματικά, δεν είναι δύσκολο να διατηρήσεις την σεξουαλικότητα, τόσο την δική σου όσο και του συντρόφου σου και να διατηρήσεις τον δεσμό σου ζωντανό. Λίγη προσπάθεια και θέληση χρειάζεται. Και κυρίως, να μην επαναλαμβάνεις τα ίδια λάθη, ξανά και ξανά.

Απόφυγε οπωσδήποτε τα παρακάτω λάθη στη σχέση σου κι όλα θα πάνε καλά:

1. Δεν χρειάζεται να βγεις ραντεβού για να «συνδεθείς» και πάλι με τον σύντροφό σου

Αν ανήκεις κι εσύ στα περισσότερα ζευγάρια που ακολουθούν τις ίδιες συνήθειες, τότε θα πιστεύεις ότι είναι αναγκαίο ένα ραντεβού ώστε να βελτιώσεις και πάλι τις σχέσεις σου με τον/τη σύντροφό σου. Η ιδέα είναι πως μετά από ένα ραντεβού που θα έχει υπάρξει χαλαρή διάθεση, κρασί και κεριά, θα γυρίσετε σπίτι και θα γίνει ...πανηγύρι. Ας γελάσω. Το πιο πιθανό είναι να πέσετε ξεροί στο κρεβάτι για ύπνο. Κι αυτό, μόνο ερωτικό δεν είναι...

2. Αποφεύγεις το σεξ όταν δεν έχεις διάθεση

Απλά κάν' το και μετά πίστεψέ με, θα είσαι χαρούμενος/η για την καλύτερη απόφαση που πήρες μέσα στην ημέρα. Αν παραμερίζεις τις «υποχρεώσεις» και τις ανάγκες του συντρόφου σου για μεγάλο διάστημα, κινδυνεύεις να δημιουργήσεις σοβαρό ρήγμα στη σχέση σας. Plus, η σεξουαλική επαφή μειώνει το στρες και απελευθερώνει ενδορφίνες, σεροτονίνη και ντοπαμίνη κι άλλα χημικά στοιχεία που θα σε κάνουν να νιώσεις πιο χαλαρός και θα σου προσφέρουν τον καλύτερο δυνατό ύπνο. Θες κι άλλα επιχειρήματα;

3. Πέφτεις στα δίχτυα της ρουτίνας

Όταν έχει περάσει αρκετός καιρός από την έναρξη μιας σχέσης, ο καθένας ξέρει τα κουμπιά του άλλου και είναι πιθανό ο ένας να προσφέρει δυνατό οργασμό στον άλλον και να περνάτε πραγματικά υπέροχα. Αν τα πράγματα είναι έτσι, έχει καλώς. Αν η ρουτίνα σας όμως, σε αποπροσανατολίζει από την ενασχόληση με τον σύντροφό σου και τούμπαλιν, τότε κάτι δεν πηγαίνει καλά. Δοκίμασε να κάνεις κάθε μέρα κάτι διαφορετικό για εκείνον/η κι εξέπληξέ τον/την με την φαντασία σου. Πες στον/η σύντροφό σου τι εκτιμάς πάνω του/της όσον αφορά το σεξ κι ενθάρρυνέ τον/τη να κάνει το ίδιο. Με αυτό τον τρόπο, θα διατηρήσετε την σεξουαλική ένταση μεταξύ σας κι ο καύσωνας, δε θα καθυστερήσει να χτυπήσει την πόρτα σας! 

4. Παίρνεις ως δεδομένη το συναισθηματικό σας δέσιμο

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες πραγματική και ουσιαστική συζήτηση με τον σύντροφό σου, με βασικό και κυρίαρχο θέμα τη σχέση σας από συναισθηματικής άποψης; Καλά και τα σεξουαλικά δε λέω, αλλά πρέπει να ενδιαφέρεσαι και για την πιο ουσιαστική πλευρά της σχέσης σου. Αυτή που λέει ότι μία φορά στο τόσο, πρέπει να συζητάτε μεταξύ σας για το πώς πέρασε η μέρα σας, για τις ανησυχίες σας και για το πόσο αγαπάει ο ένας τον άλλο. Τις περισσότερες φορές, αυτού του είδους οι διάλογοι είναι το καλύτερο αφροδισιακό...

5. Δεν συζητάτε για το σεξ

Έχει αποδειχθεί ότι ακόμη και με τους ανρθώπους που έχουμε δεσμευτεί, δε μιλάμε ξεκάθαρα και πραγματικά για τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις φαντασιώσεις μας. Θέλεις να κάνετε σεξ πιο συχνά ή να δοκιμάσετε νέα πράγματα; Πες του/της το! Μην το κρατάς μέσα σου, γιατί ο άνθρωπος δίπλα σου, δεν μπορεί να μυρίσει τα νύχια του για το τι απασχολεί εσένα. Να είσαι πρόθυμος να ακούσεις τι έχει να σου πει και γίνε δεκτικός/ή με τις ανάγκες και τα δικά του/της θέλω. Και προφανώς, το sexting βοηθάει...

Πηγή: neopolis.gr